ExpedFit – Preparação para Montanhas
Para aqueles que buscam a combinação perfeita entre desenvolvimento físico e técnico para enfrentar qualquer desafio!
Tenha um personal guia de alta montanha desenvolvendo e acompanhando seu plano de treinamento todos os dias!
Treinamento planejado e estruturado com base nos parâmetros analisados por meio de anamnese, teste PAR-Q, avaliação física e postural.
Feedbacks contínuos após cada sessão de treino.
Treino prático de ascensão por corda para desenvolver habilidades técnicas essenciais baseados na sua montanha alvo.
Atividade em ambiente natural para avaliação, ajustes e uma bela experiência em equipe.
Acompanhamento direto via WhatsApp com o personal para esclarecer dúvidas e ajustar o planejamento.
Acesso ao aplicativo com vídeos demonstrativos para execução correta dos exercícios.
R$ 799 por mês
Ajuste de treino mensal
Treino através de aplicativo
Suporte via whatsapp
Avaliação física e postural
1 Atividade outdoor em grupo
Teste de esforço protocolado presencial
R$ 766,5 por mês
R$ 195 de economia comparado ao trimestral
1 treinamento técnico
R$ 749,16 por mês
R$ 598 de economia comparado ao trimestral
2 Atividades outdoor em grupo
2 treinamentos técnico
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